2024 Kirjoittaja: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 13:39
Tämä on Che Guevaran ja Evitan suosikki juoma. Nyt perämiehestä on tullut suosittu ympäri maailmaa, ei vain sen ainutlaatuisen, hapan maun vuoksi, vaan myös sen monien hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi koko organismille. Miksi pitäisi yrittää kaveria?
Mate on suosittu eteläamerikkalainen juoma, joka muistuttaa hapanta teetä. Sen tuotannossa käytetään Paraguayan holly -pensaiden ja puiden sukuun kuuluvan Ilex Paraguariensis -kasvin lehtiä ja oksia. Tämä yrttiteetä on runsaasti kofeiinia.
Siksi tätä juomaa pidetään virkistävänä ja virkistävänä. Kaveri, jolla on katkera maku, ei välttämättä heti ja pidä kaikista. Sinun täytyy tottua siihen ja rakastaa sitä. Mutta kannattaa kokeilla sitä ainakin alla lueteltujen etujen vuoksi:
1. Energiaa herättävä aamujuoma
Aamulla humalassa oleva Mate -yrttijuoma on hyvä energisoimaan koko päivän. Toisin kuin kahvilla, sillä ei ole sellaisia epämiellyttäviä seurauksia kuin tarpeeton ahdistus tai jännitys. Mate -teessä oleva teobromiini on stimuloivaa, mutta miedompaa ja kestävämpää kuin kofeiini.
2. Edistää henkistä selkeyttä
Ihmisen aivot väsyvät erilaisista aistin ärsykkeistä. Henkinen väsymys tekee joskus mahdottomaksi keskittyä johonkin tärkeään. Kuppi puolisoa lisää henkisiä kykyjä, terävöittää huomiota. Juoma auttaa parantamaan muistia, palauttamaan mielen.
3. Parantaa mielialaa
Mate parantaa mielialaa pitkään ja edistää viestintää, mikä tekee siitä erinomaisen alkoholittoman sosiaalisen juoman. Se tuottaa dopamiinia kehossa, joka lievittää väsymystä, mielialan vaihteluja, masennusta ja huumeiden himoa ja herättää kiinnostusta elämään.
4. Ravitseva juoma
Yrttijuoma sisältää suuren määrän vitamiineja A, C, E, B-kompleksi, mineraaleja ja aminohappoja. Mate alentaa kolesterolia, vähentää ateroskleroosia. Tee sisältää paljon kaliumia ja magnesiumia, hieman vähemmän rautaa, kalsiumia, sinkkiä, rikkiä, seleeniä, mangaania ja fosforia.
5. Parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa
Mate parantaa ruoansulatusta ja lievittää ripulia, ja sillä on antibakteerisia ja antiparasiittisia ominaisuuksia ja se auttaa karkottamaan loisia kehosta.
6. Poistaa ylimääräisen painon
Kumppanin kyky vähentää ruokahalua ja polttaa kaloreita mahdollistaa sen käytön painonpudotukseen ja sisällytetään erilaisiin ruokavalioihin. Juoma hidastaa ruoansulatusta hieman, estää haimaa, mikä vähentää aineenvaihduntaa ja ravintorasvan imeytymistä.
7. Parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa
Matella on voimakas antioksidanttivaikutus, joka suojaa sydäntä ja verisuonia hapetusreaktioilta, jotka johtavat ateroskleroottisten plakkien ja verihyytymien muodostumiseen. Ateroskleroosi vähentää verenkiertoa elimiin, mikä voi laukaista sydänkohtauksen tai aivohalvauksen. Diureettisen vaikutuksen vuoksi verenpaine laskee, sydämen työ normalisoituu ja sen kuormitus vähenee.
8. Käytetään antioksidanttina
Juoma vähentää tulehdusta, syövän ja sydänsairauksien kehittymisen riskiä ja estää kehon ennenaikaista vanhenemista.
9. Poistaa infektion munuaisista ja virtsateistä
Mate -teen säännöllinen nauttiminen estää munuaiskivien esiintymisen ja estää sukupuolielinten tulehduksia.
10. Lisää immuniteettia
Kumppanin sisällyttäminen ruokavalioon tekee kehosta vastustuskykyisemmän kausiluonteisille vilustumisille. Immuniteetti vahvistuu teen antimikrobisten ominaisuuksien ansiosta. Teofylliini lievittää keuhkoputkentulehdukseen ja astmaan liittyvää yskää ja rintakehän tukkoisuutta.
Erilaiset autoimmuunisairaudet, mukaan lukien allergiat, johtuvat yliaktiivisesta immuunijärjestelmästä. Mate pystyy lievittämään näiden vaivojen oireita ja rauhoittamaan immuunijärjestelmää.
Juoman valmistaminen
Kasvin kuivat ja murskatut lehdet kaadetaan astiaan, joka on valmistettu kuivatusta calabash -kurpitsasta. Lehdet täytetään kuumalla vedellä. Sitä ei kannata keittää, muuten se lisää katkeruutta juomaan. Teetä infusoidaan 5 minuutin ajan. Juoma juodaan hopeapillillä, joka on varustettu suodattimella, joka ei päästä ruohohiukkasia läpi. Perinteisesti alus perämiehen kanssa siirretään ympyrässä henkilöltä toiselle. Mate on humalassa hieman jäähtynyt tai kylmä.
Suositeltava:
Mitä Trimmerit Ovat Ja Mitä Ne Ovat
Trimmeri on maatalouden moottoroitu käsityökalu, eräänlainen ruohonleikkuri. Se on suunniteltu ruohon, ruokojen, pensaiden ja pienten puiden leikkaamiseen. Se on punoksen moderni versio. Nimi on lainattu englannin kielestä, jossa leikkaus on "trim", "trim". Trimmerin oikean valinnan kannalta on otettava huomioon sen suunnittelun erityispiirteet, moottorin virtalähteen tyyppi, teho sekä tontin alue ja maisema. Kaikki tämä käsitellään alla
Mitä Hyötyä Lieroista On?
Käärmeet kesämökillään ovat aina tervetulleita vieraita! Nämä kuvailemattomat olennot tuovat suuria hyötyjä maaperään, koska kastemat eivät ainoastaan löysää sitä täydellisesti, vaan myös rikastavat sitä huomattavasti! Siksi monet kesäasukkaat eivät vain yritä päästä eroon niistä, vaan päinvastoin yrittävät alkaa kasvattaa niitä! Joten miksi tämä on tarpeen ja miten se tehdään oikein?
Mitä Hyötyä Rypäleen Lehdistä On?
Viinirypäleiden lehdet ovat erottamaton osa useimpia maailman tunnetuimpia ruokia: kreikkalainen, armenialainen, vietnamilainen, moldovalainen, bulgarialainen jne. Ja dolma - suosittu herkullisella jauhelihalla täytetty rypäleiden ruokalaji - on pitkään muuttui sitten lähes kansainväliseksi! Näiden upeiden lehtien käyttötarkoitus kulinaarisiin tarkoituksiin ei kuitenkaan rajoitu pelkästään dolmaan: niitä lisätään mielellään sekä lihapataihin että kaikenlaisiin keittoihin
Mitä Hyötyä Maasta Voi Olla?
Kun jokin asia menettää alkuperäiset tehtävänsä tai tulee yksinkertaisesti tarpeettomaksi meille, pyrimme heittämään sen pois mahdollisimman pian. Ja emme ollenkaan ajattele sitä, että se voi silti olla hyödyllinen meille, mutta jo täysin eri tarkoituksiin, esimerkiksi käytettäväksi maassa. Ja täysin turhaan! Mitä asioita ei pitäisi kiirehtiä heittää pois, ja miten ne voidaan mukauttaa kesämökin tarpeisiin?
Mitä Hyötyä Vesimelonin Siemenistä On?
Syksyn alkaessa on aika nauttia mehukkaista ja makeista vesimeloneista. Monet pitävät niiden ainoana haittana mustia, pieniä siemeniä, jotka on jatkuvasti puhdistettava massasta. Mutta käy ilmi, että siemenistä eroon pääseminen ei ole ollenkaan välttämätöntä - ne voivat olla hyödyllisiä
