2024 Kirjoittaja: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 13:39
Ulkona viettäminen on hyväksi kaikille. Ja dachassa nautitaan luonnosta jatkuvasti, koska kaupungin ulkopuolella oleminen muuttuu pitkäksi, ei raskaaksi kävelyksi. Lasten löytäminen maasta on erittäin hyödyllistä, koska tilanne on epätavallinen ja nuoren kesäasukkaan ympärillä on niin paljon tuntematonta ja mielenkiintoista
Ateriat maassa
Kesällä runsaasti vihanneksia ja hedelmiä maassa auttaa varastoimaan vitamiineja sekä aikuisille että lapsille. On kuitenkin syytä muistaa, että vitamiinien käytön tulee olla kohtuullista tulevaa käyttöä varten. Verrattuna muihin vuodenaikoihin vihannesten ja hedelmien määrän lisääntyminen lapsen ruokavaliossa ei saisi ylittää 10-20 prosenttia. Älä myöskään unohda allergioita. Lapsille, joilla on tämä sairaus, ei saa antaa kirkkaanvärisiä vihanneksia ja hedelmiä. Oma vihannespuutarha ja puutarha ovat erinomainen apu maan vanhemmille. Oma ei kuitenkaan tarkoita puhdasta, joten sinun on varmistettava, että lapset eivät syö hedelmiä pesemättä niitä, koska vihannekset ja hedelmät voivat olla paitsi likaisia, myös käsiteltyjä jonkinlaisilla kemiallisilla lannoitteilla. Vaikka alueesi vihanneksia ei käsitellä, kevyt puuskainen tuuli voi tuoda kemiaa naapurialueilta käsittelyn aikana.
Lapsen ruokavalion tulee olla maassa tasapainoinen. Vihannesten ja hedelmien lisäksi ruokavaliossa tulisi olla muita elintarvikkeita.
Maassa olevat hiilihydraatit lapset, joita lapset rakastavat, ovat täydellisiä. Niiden eri tyypit, spagetti, kuoret, sarvet, jouset, putket auttavat monipuolistamaan ruokaa jopa pitkään maassa. Pasta voidaan säilyttää hyvin ja pitkään ilman jääkaappia viileässä ja kuivassa paikassa. Pastasta voidaan valmistaa monia hiilihydraatteja sisältäviä ruokia. Se voi olla ensimmäinen ruokalaji lounaaksi tai maitokeitto illalliseksi, pastavuoka, lisuke tai kokonainen ruokalaji, jossa on erilaisia kastikkeita.
Älä unohda viljaa, joka on myös hiilihydraattien ja kuidun lähde. Viljaa voidaan lisätä keittoon, käyttää lisukkeena tai tehdä puuroa aamiaiseksi. Pakkauksen avaamisen jälkeen on parasta säilyttää vilja tiiviisti suljetussa astiassa, joka suojaa hyönteisiltä ja jyrsijöiltä.
Lihan pitäisi olla myös lapsen ruokavaliossa. On parasta varastoida luonnon lihaa mökillä. Makkaraa, makkaraa ja muita puolivalmiita tuotteita ei säilytetä pitkään, joten niitä tulisi syödä vähintään ensimmäisten päivien aikana. Helpoin tapa on valmistaa liha etukäteen. Kaupungissa se on jaettava osiin ja jaettava erillisiin pakkauksiin ja pakastettava. On hyvä määrittää valikko heti ja pakata lihatuotteet. Muotoile esimerkiksi leikkeleitä, pilko liha paloiksi, leikkaa kana osiin ja pakasta. Tämä ei ainoastaan säästä aikaa mökillä, vaan myös poistaa tarpeen selvittää, mitä kokata.
Maitotuotteet ovat olennainen osa ruokavaliota. Ne ovat proteiinin ja kalsiumin lähde, jota lapset tarvitsevat niin paljon. Nämä ovat kuitenkin pilaantuvia tuotteita, joten niitä ei kannata varastoida suuria määriä. Poikkeuksena ovat voi, jogurtit ja steriloitu maito, ja näiden tuotteiden säilyvyysaika on pidempi. Voit myös valita tyhjiöpakattuja maitotuotteita, niitä säilytetään melko pitkään.
Teetä, sokeria, suolaa ja vähimmäismäärä mausteita voidaan ostaa tulevaa käyttöä varten, koska nämä tuotteet säilytetään pitkään.
Valikoima tuotteita piknikille
Piknik on olennainen osa dacha -tapahtumaa. Ruoka ulkona on aina herkullista. Jos lapsi on pieni - jopa vuoden, tietysti maan pääruokavalio on edelleen erikoisruoka. No, jos lapset ovat isompia, piknikille tarkoitettujen tuotteiden löytäminen ei ole vaikeaa. Mikään piknik ei ole täydellinen ilman grilliä. Pohjimmiltaan he valitsevat tähän rasvaista sianlihaa, mutta lapsille tämäntyyppinen liha, erityisesti hiilellä paistettu, ei ole terveellisin herkku. Kebabien osalta on parasta valita kana, kala ja vihannekset. Liha tulee kypsentää hyvin lämmitetyillä hiileillä, on parasta kääriä kebab folioon. Joten liha muuttuu erityisen pehmeäksi ja kypsyy nopeammin, myös foliossa paistettaessa sinun ei tarvitse lisätä öljyä, ja ruokalaji kypsyy omassa mehussaan. Lapset eivät pidä juurikaan vihanneksista, jotta voit totuttaa heidät näiden terveellisten tuotteiden käyttöön, voit ottaa lapset mukaan ruoanlaittoon ja koristella ruokia mahdollisimman hyvin. Esimerkiksi vihanneksia voidaan leipoa folioon käärittynä karkkien muotoon. Lapsille on mielenkiintoista seurata ruoanlaittoprosessia ja levittää sitten onnellisesti kasvis "karkkia". Vartaiden liha on parasta keittää vihannesten kanssa. Tuotteet vaihtavat makujaan ja tulevat erittäin viehättäviksi. On parempi kypsentää kala puisilla vartailla, joten pehmeä liha on helpompi poistaa. Kun hoidat lapsia grillillä, sinun on kiinnitettävä huomiota marinadiin. Sen pitäisi olla kevyt ja ilman paljon mausteita ja lisäaineita. Kefiriin tai luonnonjogurttiin perustuva marinadi on täydellinen. Fermentoitujen maitotuotteiden avulla liha muuttuu pehmeäksi ja pehmeäksi. Jälkiruoaksi hedelmäkebabit sopivat. Puuvartaisiin kiristettyihin hedelmiin voit lisätä vaahtokarkkeja, marmeladia ja juustoa.
Suositeltava:
Juokseva Ruoka
Ensimmäinen rikkaruoho, jolla ryhdyin taistelemaan 15 hehtaarin alueella, ei ollut piikikäs kuin ohdake eikä pistävä kuin nokkonen. Sen varsi oli läpinäkyvä ja mehukas, lehdet olivat hellävaraisia ja kauniita, ja juuri oli hyvin haarautunut, mutta helposti poistettavissa maaperästä. Jos tietäisin silloin, että tämä on varsin syötävää ja jopa lääkekasvia, on mahdollista, että olisin kohdellut sitä suotuisammin
Korva Tulessa On Jumalien Ruoka
Vappupäivä, mökki, grilli … ei! Korvat ja korvat taas! Tähän ruokaan on monia reseptejä, mutta kerron sinulle todistetun tavan luoda tämä kulinaarinen mestariteos kesämökillä. Puhumme paitsi ainesosista myös ruuista, jos maakeittiö ei ole täysin varustettu ja niin olet valmis
Kuinka Pitää Ruoka Koista Ja Hometta Vastaan
Ruokakoi, viljakoi - vaikka se ei syö pussia tattaria tai kaurapuuroa, se voi pilata tuotteen. Koi ja sen toukat esiintyvät kuiva-irtotuotteissa pitkäaikaisen varastoinnin aikana. Se ei ole kovin vaarallista terveydelle. Mutta näet, ei ole miellyttävää syödä ruokaa koien ja matojen kanssa. Kuinka voit suojautua tältä onnettomuudelta? On tapoja, ja melko yksinkertaisia
Kuinka Säilyttää Ruoka Maassa Ilman Jääkaappia
Elektroniikka kaappaa kaikki nykyisen verkon käyttäjät. Nykyaikainen tekniikka ja gadgetit pitävät ihmiskunnan vahvasti otteessaan. Ja näyttää siltä, ettei paluuta ole. Mutta! Tänään luopumme jääkaapista emmekä anna kaikkien elintarvikkeiden mennä hukkaan. Se voi yllättää jonkun, mutta ruoka voidaan säilyttää ilman erityisiä sähkölaitteita. Loppujen lopuksi meidän isovanhemmat tekivät niin. Muuten, siinä ei ole mitään monimutkaista. Sinun on tiedettävä muutama sääntö tai pikemminkin miten ja mikä tärkeintä missä (jos ei
Talven Hauskaa Lapsille Maalla
Talvikauden kesämökki on todellinen avaruus kaiken ikäisille lapsille. Vaikka sataa lunta ja on kylmää talvella, on erittäin helppo selvittää, kuinka pitää lapset kiireisinä ja lievittää tylsyyttä. Tässä artikkelissa keskustelemme aktiivisista peleistä ja talviharrastuksista, jotka on helppo herättää henkiin kesämökillään
