Persiljan Terveyshyödyt, Joista Et Ehkä Tiedä

Sisällysluettelo:

Video: Persiljan Terveyshyödyt, Joista Et Ehkä Tiedä

Video: Persiljan Terveyshyödyt, Joista Et Ehkä Tiedä
Video: HUOMIO❗ MITEN MAITTAVIA KASVISIA KASVIA. Reseptit Muratista. 2024, Huhtikuu
Persiljan Terveyshyödyt, Joista Et Ehkä Tiedä
Persiljan Terveyshyödyt, Joista Et Ehkä Tiedä
Anonim
Persiljan terveyshyödyt, joista et ehkä tiedä
Persiljan terveyshyödyt, joista et ehkä tiedä

On vaikea kuvitella elämääsi ilman vihreitä: ilman sipulia, tilliä, persiljaa. Ne täydentävät jokaista ruokaa. Ja ei näytä olevan ketään, joka ei pidä näistä kasveista. Mutta kuten kävi ilmi, tiedämme heistä hyvin vähän

Tänään puhumme kaikista mahdollisista persiljan käyttötarkoituksista

Joten varmasti kaikki tietävät, että yrtti on kuuluisa rikkaasta koostumuksestaan. A, H, B1, C, B2, E, B6, K, B5, B9 - kaikki nämä vitamiinit ovat tässä vihreässä. Ja kasvi sisältää myös mikro- ja makroelementtejä, kuten kaliumia, fluoria, magnesiumia, sinkkiä, natriumia, kuparia, rikkiä, klooria, fosforia, jodia ja rautaa. Hyödyllisiä ominaisuuksia voidaan luetella hyvin pitkään, mutta kerromme paremmin, miten niitä käytetään oikein.

Tule kauniiksi

Persilja on hyvä naisille, joilla on kuukautishäiriöitä. Tämä johtuu syklin normalisoivien eteeristen öljyjen sisällöstä. Siksi lisää persiljaa ruokaan. Aine apiol lievittää ilmasto- ja premenstruaalisia oireyhtymiä sekä vähentää fyysistä ja henkistä stressiä. Tätä varten sinun on tehtävä erityinen liemi.

Laita 3-4 ruokalusikallista vihreää erilliseen kulhoon tai teekannuun, kaada katkaisun jälkeen kiehuvaa vettä. Peitä pyyhe, jotta neste pysyy lämpimänä. Anna vaikuttaa 10 minuuttia, lisää sitten ruokalusikallinen hunajaa ja muutama pieni viipale sitruunaa. Siivilöi juoma ennen sen nauttimista.

Tämä vehreys ratkaisee myös naisten kosmeettisia ongelmia. Se sekä nuorentaa että valkaisee ja antaa tarvittavan sävyn ihollesi.

Tätä varten hauduta kasvin juuret, lisää muutama tippa sitruunamehua liemeen ja anna sen hautua pimeässä useita päiviä (3-5). Kun olet valmis, hiero ihoa vahvalla liemellä kahdesti päivässä. Tämä hoito poistaa ei -toivotut ikäpisteet ja pisamia.

Kuva
Kuva

Ilman lääkäreiden apua voit saada Hollywood -hymyn kotona, ja jälleen luonnollinen taikasauva auttaa. Tätä varten harjaa hampaasi ensin kahden viikon ajan hienonnetulla persiljalla ja vasta sitten hammastahnalla. Toista toimenpiteet kahdesti päivässä. Tuloksen näet kahden viikon kuluttua. Lisäksi kasvi parantaa hengitystäsi ja vahvistaa ikeniäsi.

Ja sinun ei myöskään tarvitse käyttää rahaa hiustenpidennyksiin. Hiero vain murskattuja persiljasiemeniä päähän kahden päivän välein.

Ole hoikka

Kuka nainen ei haaveile laihasta? Mausteinen yrtti auttaa pitämään sinut kunnossa. Ensinnäkin tuotteella on alhainen kaloripitoisuus, toiseksi se parantaa lipidien aineenvaihduntaa ja kolmanneksi se lisää diureettista vaikutusta.

Voit käyttää vihreitä pääruokien lisänä (niiden tulisi olla myös vähäkalorisia) tai teetä tai keittämistä.

Yleisin tapa käyttää persiljaa tähän tarkoitukseen on keittäminen. Tarvitset ruokalusikallisen hienonnettua persiljaa. Kaada päälle lasillinen kiehuvaa vettä, siivilöi ja nauti 10 minuutin kuluttua. Ota juoma aamulla ja illalla tyhjään vatsaan. Tällainen keittäminen auttaa selviytymään nälkää ja lisää myös aineenvaihduntaa. Mutta muista, että vaikutus tulee vasta, kun aloitat ruokavalion seurannan.

Vinkki: raskaana olevien naisten ei pidä ihastua tällaisiin vihreisiin, jos vain kosmeettisiin tarkoituksiin.

Kuva
Kuva

Tule terveeksi

Jos sinulla on säännöllisesti ruoansulatusongelmia, eikä ole aikaa mennä lääkäreille, persilja auttaa. Se neutraloi suoliston kaasut, poistaa suoliston koliikin ja pysäyttää tulehdusprosessit mahalaukussa ja suolistossa.

Kaikkien näiden ongelmien ratkaisemiseksi sinun on valmistettava siementen infuusio. Tätä varten tarvitset lusikallisen (tl) murskattuja siemeniä. Kaada saatu seos 500 ml: aan kylmää, mutta keitettyä vettä. Neste tulee infusoida. Tämä kestää 7–9 tuntia. Ota sitten seos ruokalusikallisena kaksi viikkoa 4 kertaa päivässä (täydellä vatsalla).

Merkintä! Nämä vinkit on tarkoitettu vain tiedoksi, eivätkä ne ole suosituksia hoidolle.

Suositeltava: