2024 Kirjoittaja: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 13:39
Ihmiset, jotka eivät ole välinpitämättömiä terveydelleen, eivät juo vain teetä, vaan lisäävät yrttisaineita teelehtiin. Opetellaan tekemään ja juomaan terveellistä teetä! Lue yksityiskohdat tyypeistä, valmistusmenetelmistä ja annoksista. Tietoja siitä, kuinka monta kuppia voit juoda, kuinka kauan hoito ja ennaltaehkäisevät kurssit voivat olla
Yrttiteetä edut
Juoman koostumus sisältää perinteisen vihreän, punaisen, mustan, keltaisen teen kuivaannoksen. Mutta lääkinnälliset ominaisuudet näkyvät lisäämällä marjoja, hienonnettuja yrttejä, juurakoita, hedelmiä, silmuja, kukintoja. Ne tekevät juomasta hyödyllisen, antavat alkuperäisen maun ja kauniin värin säilyttäen samalla valitun käymisteen kaikki ominaisuudet.
Yrttivalmisteet juomiin on jaettu terapeuttisiin, ennaltaehkäiseviin, vahvistaviin ja päivittäisiin. Tästä luokituksesta huolimatta ne ovat kaikki erittäin hyödyllisiä.
Jokapäiväinen kotitee
Niitä voidaan käyttää useita kertoja päivässä. He ovat valmiita sammuttamaan janoa saadakseen aromaattisia ja maukkaita juomia. Meistä ei ole vain iloa tällaisesta teen juomisesta, ne parantavat aineenvaihduntaa, ovat hyödyllisiä maksalle, sydämelle ja hermostolle.
Päivittäiset yrttiteet estävät päänsärkyä ja niillä on voimakas terapeuttinen vaikutus. Vaikka ne sisältävät tavallisia yrttejä, kuten minttua, pajuyrttiä, sitruunamelissaa, saat silti juoman, joka on rikastettu biologisesti aktiivisilla aineilla, vitamiineilla ja muilla komponenteilla, jotka aktivoivat tärkeiden elinten elintoimintoja.
Parantavat, vahvistavat ja ehkäisevät teet
Ne eroavat yrttiraaka -aineiden päivittäisestä annoksesta, viittaavat lääkkeiden elintarvikelisäaineisiin. Suunniteltu monivitamiiniksi, väriaineeksi, rauhoittavaksi ja vahvistavaksi. Voi korjata tiettyjä ongelmia väärin.
Lääketee sisältää sekä tee-juomasekoituksia että lääkekasveja, joilla on kohdennettu vaikutus. Maku ei ole aina miellyttävä, mutta tuloksella on positiivinen vaikutus sairaaseen elimeen.
Koostumus valitaan perustuen kasvien kykyyn estää pääsairaus. Keittämiin, uutteisiin ja infuusioihin verrattuna lääketee on pehmeämpää eikä voi aiheuttaa vakavaa haittaa. Lisäksi se ei sisällä voimakkaita, myrkyllisiä yrttejä. Juoman juurella oleva teehaudutus lisää aina sävyä ja tehokkuutta.
Kuinka tehdä yrttiteetä
• Klassinen tapa suoritetaan seuraavasti: teelusikallinen lasia kohden levitetään annostelusäiliöön. Se kaadetaan lattian päälle kiehuvalla vedellä (se ei kiehu, mutta siinä on kuplia). Jätä vedenkeitin (purkki, lasi) pyyhkeen alle 10 minuutiksi. Lisää kiehuva vesi jäljellä olevaan tilavuuteen. 10 minuutin kuluttua tee on valmis.
• Vesikylpy käytetään koville hedelmille. Teelehdet + yrttilisäaineet kaadetaan kiehuvaan veteen ja pidetään kylvyssä 10 minuuttia. Juurakoiden osalta aika kasvaa 20-30 minuuttiin.
• Yhdistetty menetelmä panimoa käytetään tee-juomasekoituksiin, jotka sisältävät marjoja, kukintoja, hedelmiä, varsia ja muita kuivattuja kiinteitä aineosia. Tee keitetään tavanomaisella tavalla, ja kovat ainekset keitetään erikseen. Sitten molemmat juomat dekantoidaan ja yhdistetään yhteen astiaan.
Kuinka juoda yrttiteetä oikein
Ei ole suositeltavaa lisätä teetä paljon sokeria; jos mahdollista, on parempi juoda sitä ei makeaa. Se voidaan yhdistää hunajaan, rusinoihin, muuten näillä tuotteilla on positiivinen vaikutus hypoglykemiaan, päänsärkyyn, heikkoon immuniteettiin.
On suositeltavaa käyttää lääketeitä keskeytyksettä enintään kuukauden ajan. Tauko on 7-10 päivää. Asiantuntijat sanovat, että suurin vaikutus saadaan muuttamalla koostumusta, eli yrtit korvataan 10 päivän välein muilla vastaavilla toimenpiteillä. Jos nesteessä ei ole lääketieteellisiä rajoituksia, päivittäinen tee voidaan juoda useita kertoja päivässä, kuten tavallista. Terapeuttinen - annostellaan tapaamisen perusteella.
Perinteinen parantaminen käyttää monenlaisia käyttötarkoituksia. Usein näillä oikeista yrteistä valmistetuilla juomilla voi olla voimakas vaikutus. Riittää, kun juot yhden kupin ja päänsärky lievittyy, hermot rauhoittuvat, migreenikohtaus ja huimaus ohitetaan.
Esimerkiksi mintun sitruunatee on tunnettu lääke päänsärkyyn. Minttu valmistetaan klassisella tavalla. Hunaja + sitruunamehu lisätään valmiin teen. Suhteet, jotka perustuvat ruoanlaittoon puolen litran astiassa, ovat seuraavat: ruokalusikallinen mustaa teetä, tl minttua ja hunajaa. Sitruuna riittää 2-3 viipaletta. Hunajaa ei tarvitse sekoittaa teetä, voit "purra" sitä.
On aina tärkeää ottaa oikeat annokset ja keittää oikein!
