Miten Nuoret Syövät Ja Mikä On Uhka?

Sisällysluettelo:

Video: Miten Nuoret Syövät Ja Mikä On Uhka?

Video: Miten Nuoret Syövät Ja Mikä On Uhka?
Video: Kasvisruokavalio urheilijalla - uhka vai mahdollisuus? 2024, Saattaa
Miten Nuoret Syövät Ja Mikä On Uhka?
Miten Nuoret Syövät Ja Mikä On Uhka?
Anonim
Miten nuoret syövät ja mikä on uhka?
Miten nuoret syövät ja mikä on uhka?

Onko teini -ikäisten syöminen kärsimystä vanhemmille?

Voi näitä teini -ikäisiä. He tietävät kaiken, heillä on oma mielipiteensä kaikesta. Tämä voi johtaa usein konflikteihin "isien ja lasten" välillä, ja suhteet ikätovereihin eivät aina ole täydellisiä. Ja pääsääntöisesti kaikki tunnepurkaukset liittyvät ensisijaisesti lapsen fyysisiin muutoksiin. Hän kasvaa. Tämä vaikea kausi alkaa 11 vuoden kuluttua. Siksi vanhempien tulisi olla valmiita auttamaan lapsen muodostumisessa ja hänen sopeutumisessaan aikuiselämään.

Jokainen lapsi on ainutlaatuinen, ja niin on myös hänen kehityksensä. Jotkut lapset ovat aktiivisempia ja tietävät tarkalleen mitä haluavat ja menevät kääntymättä kohti päämääräänsä. Tällainen pääsääntöisesti opiskelee helposti. Heillä on oma ystäväpiiri, jossa heitä tuetaan. Heidän on myös yllättävän helppo löytää yhteinen kieli vanhempien ja aikuisten kanssa.

Muut lapset ovat haaveilevampia ja haavoittuvaisempia. He vetäytyvät itseensä ja tämän vuoksi voi syntyä usein konflikteja. Siksi tällaiset nuoret tarvitsevat erityistä lähestymistapaa.

Siitä huolimatta, riippumatta lapsesi tunteetyypistä, todennäköisyys, että hän alkaa syödä väärin murrosiässä, on erittäin suuri. Miksi?

Ensinnäkin lapsi syö suurimman osan ajasta kodin ulkopuolella.

Toiseksi, 11–14 -vuotiaiden lasten on vaikea kieltäytyä”maukkaasta”, kun kaikki hänen ikäisensä syövät sen niin iloisesti.

Kolmanneksi tähän ikään mennessä monet lapset ovat jo muodostaneet omat, eivät aina oikeat ruoka -asetukset, joita vanhempien ei ole helppo taistella.

Ja missä on epäterveellistä ruokavaliota, siellä on ongelmia suolistossa, esimerkiksi ummetus. Mutta ennen kuin siirrymme ummetuksen ongelmaan, ymmärrämme, mikä on aliravitsemus.

1. Epätasapaino ruokavaliossa. Yleensä tämä on niukka aamiainen tai ei aamiaista, kevyt lounas ja erittäin runsas illallinen. Muistatko sanonnan: "syö aamiainen itse, jaa lounas ystävän kanssa, anna illallinen viholliselle"? Näin lapsesi pitäisi yrittää syödä.

2. Vähän vettä. Riittävä vesi koko päivän ajan varmistaa ruoan paremman imeytymisen, mikä puolestaan vähentää ummetuksen riskiä. Ainoa kysymys on, miten selittää tämä lapselle, joka ei rakasta vettä, vaan soodaa? Yritä ratkaista tämä ongelma toiselta puolelta. Esimerkiksi vangita lapsi urheilulla. Loppujen lopuksi aktiivista fyysistä toimintaa ei voi kuvitella ilman paljon vettä. Tämä luo terveellisen tavan nuorelle.

3. Pikaruoka. Tämä on kaikkien nuorten todellinen vitsaus. Tällaisen ruoan upea ulkonäkö, sen kirkas maku, nopeus ja kuinka paljon viehättäviä mainoksia on, jotka sanovat "ota ja syö minut"! No miten voit kieltäytyä?

Kuva
Kuva

4. Paljon makeisia. Kakut, keksit, leivonnaiset, pullat, suklaat, makeiset, kumit. Lista on loputon. Ja jokainen teini haluaa kokeilla kaikkia erilaisia makeisia sekä itse että ystävien kanssa.

5. Terveellisten elintarvikkeiden puute ruokavaliossa. Ehkä kaikkein vaikein asia kaikille vanhemmille on juurruttaa lapseensa rakkaus terveelliseen ruokaan. Parsakaali, punajuuret, porkkanat, yrtit. Nykyaikaisen teini -ikäisen ruokkiminen tällä on yksinkertaisesti epärealistista. Siksi mitä temppuja vanhempien ei tarvitse mennä voidakseen sisällyttää ainakin joitain hyödyllisiä tuotteita lastensa ravitsemukseen.

Tämän seurauksena nuorille voi kehittyä ummetusta tällaisen aliravitsemuksen seurauksena.

Tilastojen mukaan ummetuksen esiintyvyys eri ikäryhmien lapsilla Venäjällä vaihtelee 41–56%: sta (useammin vanhempien kouluikäisten lasten kohdalla - 56%). Huolimatta siitä, että 3 -vuotiaan lapsen pitäisi kävellä "suuressa mittakaavassa" normaalisti 3-14 kertaa viikossa. [1]

Yksittäisissä ummetustapauksissa on olemassa erityisiä laksatiivisia lääkkeitä, mutta lue ohjeet huolellisesti ennen käyttöä. tällaisilla varoilla on useita vasta -aiheita. Jos ummetus pitkittyy, on parempi hakea apua laksatiivit. Lastenlääkärit suosivat suun kautta otettavia osmoottisia laksatiiveja (jotka vetävät vettä suolistoon). [2]

Yksi tämän ryhmän lääkkeistä on Forlax. Mitkä ovat sen toiminnan piirteet?

1.

Rentoudu sillä on fysiologinen toimintaperiaate [3]. Tämä tarkoittaa, että se auttaa lasta selviytymään ummetuksesta aivan kuten hänen suolistonsa ihanteellisissa olosuhteissa. Vaikuttava aine pidättää vesimolekyylejä, johtaa ne maha -suolikanavan läpi ja toimittaa liian kuivuneen ulosteen kertymispaikkaan. Lääkkeen antama vesi pehmentää suolen sisältöä ja lisää sen tilavuutta. Sen jälkeen lapsen suolet tekevät kaiken työn itse.

2.

Rentoudu on kyky oppia nuorten suolistoa [4]. Sen avulla suolet voivat kirjaimellisesti "oppia" toimimaan kunnolla ilman jatkuvaa laksatiivia. Tämän seurauksena lääkkeen käytön positiivinen vaikutus voi kestää jopa 6 kuukautta annon kestosta riippuen [4]!

3.

Rentoudu - pitkäaikainen tuote optimaalisen vaikutuksen aikaansaamiseksi. Sen vaikuttava aine (makrogoli) ei imeydy verenkiertoon eikä sillä ole ärsyttävää (ja vielä enemmän stimuloivaa) vaikutusta suolen seinämiin. Forlax -lapsia voidaan ottaa pitkään - jopa 3 kuukautta [5].

4.

Rentoudu on yksinkertainen ja ymmärrettävä saantijärjestelmä, jossa on vaikea erehtyä, koska asiantuntijat laskevat annokset etukäteen kaiken ikäisille lapsille.

Anna lapsesi kasvaa ilman ongelmia suolistossa, ja jos niitä ilmenee, niin nykyaikaiset laksatiivit, kuten Forlax, tulevat pelastamaan. Jokaisen äidin neuvo, että riippumatta siitä, kuinka aikuisia heidän lapsensa ovat, he pysyvät joissakin asioissa aina lapsina.

Jauhe oraaliliuoksen valmistamiseksi Forlax® 4g, LS-002549 23.08.2010 alkaen

Jauhe oraaliliuoksen valmistukseen Forlax® 10g, RU nro P nro 014670/01, päivätty 17.11.2008

[1] … Zakharova I. N. Lastenlääkäri: Venäjän ja kansainväliset suositukset ummetusta sairastavien lasten hoitoon // Nykyaikaisen pediatrian kysymyksiä: Venäjän pediatrien liiton tieteellinen ja käytännön lehti. - 2014. - v. 13, nro 1.

[2] … Erdes S. I. Nykyaikaiset protokollat ummetusta sairastavien lasten hoitoon ja osmoottisen laksatiivin (PEG 4000) käyttökokemus // Nykyaikaisen pediatrian kysymyksiä: Venäjän pediatrien liiton tieteellinen ja käytännön lehti. - 2014. - v. 13, nro 4.

[3] … Baranskaya E. K. Kokemus nykyaikaisten laksatiivien käytöstä aikuisten toiminnallisen ummetuksen hoidossa // RZHGK. 2010. nro 5.

[4] … Eremeeva A. V. Kokemus osmoottisen laksatiivin (polyetyleeniglykoli 4000) käytöstä lasten kroonisen ummetuksen hoidossa // Nykyaikaisen pediatrian kysymyksiä: Venäjän pediatrien liiton tieteellinen ja käytännön lehti. - 2013. - Vuosikerta 12, nro 4. - S. 172-175.

[5] … Ohjeet Forlaxin lääketieteelliseen käyttöön

Kuva
Kuva

Mainoksena. RUS. FRL.03032016 On vasta -aiheita, ennen käyttöä on luettava ohjeet tai neuvoteltava lääkärin kanssa.

Jos haluat ilmoittaa haittavaikutuksista, valituksen lääkkeestä, lähetä valituksesi hoitavalle lääkärille, sääntelyviranomaisille tai IpsenPharman Moskovan toimistolle: 109147, Moskova, st. Taganskaya 19, puh: +7 (8) 495258-54-00, faksi: +7 (8) 495258-54-01, [email protected] Ympäri vuorokauden auki olevat aukioloajat: 8 (916) 999-30-28 (ilmoitusten vastaanottaminen haittatapahtumista ja väitteistä Ipsen-lääkkeen laadusta); 8 (800) 700-40-25 (lääketieteellinen tietopalvelu yrityksen lääkkeille terveydenhuollon ammattilaisille)

Suositeltava: