Granaattiomenamehun Ja Granaattiomenasiemenöljyn Edut

2024 Kirjoittaja: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 13:39

Lokakuun lopussa Azerbaidžanissa vietetään granaattiomenapäivää. Tässä maassa granaattiomena on yksi tärkeimmistä viedyistä hedelmistä. Erityisen arvokkaita ovat granaattiomenamehu ja granaattiomenasiemenöljy. Mitä hyötyä tällaisista luonnontuotteista on?

Kiinassa sitä kutsutaan onnen hedelmäksi, ja muinaiset egyptiläiset uskoivat, että granaattiomena lupasi ikuisen elämän. Ja muissa kulttuureissa tämä hedelmä on kuuluisa hyödyllisistä ominaisuuksistaan. Se kulutetaan tuoreena, lisätään erilaisiin ruokiin, siitä valmistetaan mehu ja öljy, joita voidaan käyttää kauneuden ja terveyden ylläpitämiseen. Tämä eteläinen hedelmä on täynnä antioksidantteja, kivennäisaineita ja vitamiineja, mikä tekee siitä yllättävän terveen.

Aurinkosuojaöljy

Monet itämaiset naiset käyttävät granaattiomenasiemenöljyä suojellakseen ihoa auringonvalon haitallisilta vaikutuksilta. Hedelmien antioksidantit suojaavat ihoa vapailta radikaaleilta. Lisäksi hedelmien siemenet sisältävät paljon ellagiinihappoa. Se voi estää ihokasvainten kasvua.

Erinomainen C -vitamiinin lähde

Jos syöt noin 100 g granaattiomenaa päivittäin, keho täydentää C -vitamiinivarantojaan 17%. Tämä vitamiini on välttämätön osa elimistöä terveen immuunijärjestelmän kannalta. Siksi on suositeltavaa käyttää granaattiomenaa yskän ja vilustumisen ehkäisyyn kylmänä vuodenaikana.

Vähentää ikääntymisen merkkejä

Yksi granaattiomenamehun tärkeistä terveyseduista on vahvistaa ihoa ja suojata ryppyiltä. Hedelmä sisältää ainesosia, jotka voivat pidentää kollageenia ja elastiinia tuottavien kehon solujen ikää. Nämä ovat välttämättömiä aineita, jotka pitävät ihon nuorena.

Nuorentava ja kosteuttava öljy kuivalle iholle

Granaattiomenasiemenistä johdettu se tarjoaa erinomaista hoitoa kuivalle ja herkälle iholle. Se imeytyy helposti ihoon ja sillä on tulehdusta ehkäiseviä ja rauhoittavia ominaisuuksia. Lisäbonuksena ovat oleiinihappo ja omega-5-rasvahapot. Ne nuorentavat, rauhoittavat, kosteuttavat ihoa nopeasti, hengittävät siihen uutta elämää ja vapauttavat sen kuivuudesta, hilseilystä ja halkeilusta.

Taistelu pahoja syöpäsoluja vastaan

Länsimaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että granaattiomenamehu on osoittautunut tehokkaaksi tiettyjen syöpätyyppien hoidossa. Granaattiomenamehun ja sen uutteen luonnolliset ainesosat sekä osa sen bioaktiivisista ainesosista voivat tappaa syöpäsoluja, erityisesti eturauhassyöpätapauksissa.

Granaattiomenamehu voi auttaa hallitsemaan diabetesta

Huolimatta siitä, että hedelmä on runsaasti luonnollista sokeria, sen sanotaan olevan erinomainen ravintokuidun lähde, mikä on hyödyllistä verensokerin hallitsemiseksi diabetesta sairastavilla.

Sydän- ja verisuonitautien ehkäisy

Granaattiomena ja granaattiomenatuotteet voivat osallistua aktiivisesti veren huonon kolesterolin alentamiseen ja hyvän kolesterolin lisäämiseen. Tämä auttaa estämään korkeaa verenpainetta ja vähentämään aivohalvausten ja sydänkohtausten riskiä.

Ihon tulehduksen hoito

Tällä ihmehedelmällä on erinomaiset parantavat ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet. Se sisältää hyödyllisiä polyfenoleja. Tulehtunut iho voidaan rauhoittaa levittämällä pinnalle hieman granaattiomenaöljyä. Lisäksi on hyödyllistä syödä itse granaattiomena tai sen mehu.

Granaattiomenaöljy kiharoille hiuksille

Kuivien ja pörröisten hiusten pitämiseksi kurissa voit kokeilla lämpimää hoitoa granaattiomenasiemenöljyllä. Sitä levitetään kosteisiin hiuksiin hieroen kevyesti päänahkaa. Tunnin kuluttua jäljellä oleva öljy pestään pois vedellä ja shampoolla. Jos tällaisille toimenpiteille ei ole aikaa, säikeet voidaan yksinkertaisesti tasoittaa muutamalla tipalla granaattiomenaöljyä. Tämä auttaa kesyttämään kiharat hiukset ja lisää kiiltoa ja terveyttä. Granaattiomenan happo vahvistaa hiuksia ja lisää niiden tilavuutta. Se stimuloi päänahan verenkiertoa, mikä parantaa munarakkuloiden tilaa ja stimuloi hiusten kasvua.

Lisääntynyt hedelmällisyys miehillä

Toinen granaattiomenamehun tunnettu terveyshyöty on se, että se auttaa lisäämään siittiöiden määrää miehillä. Lasillista granaattiomenamehua päivässä suositellaan niille, jotka suunnittelevat lapsen saamista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämän juoman säännöllinen käyttö lisää merkittävästi siittiöiden määrää ja lisää hedelmällisyyttä.

Päästä eroon aknesta

Tärkein aknen ja aknen syy on ruoansulatuskanavan ongelmat. Granaattiomenamehu voi parantaa vatsan toimintaa ja tarjota varastoja C -vitamiinille, joka säätelee talin tuotantoa, jonka ylimäärä aiheuttaa aknea. Granaattiomenamehu auttaa kosteuttamaan ihoa, samoin kuin granaattiomenasiemenöljyn naamio.

Alzheimerin taudin oireiden ehkäisy

Toinen granaattiomenamehun hämmästyttävä ominaisuus on se, että se auttaa torjumaan Alzheimerin tautia. Tutkijat väittävät, että tämän tuotteen sisällyttäminen ruokavalioon voi hidastaa taudin etenemistä ja parantaa kognitiivista toimintaa.

Kuitenkin niille, jotka kärsivät lisääntyneestä mahalaukun happamuudesta, tämän hedelmän mehua ei suositella. Lisäksi tiivistetyn granaattiomenamehun liian usein käyttäminen voi vaikuttaa negatiivisesti hampaiden kiilteen kuntoon.