Herkullisia Kurpitsaruokia. Osa 2

Sisällysluettelo:

Video: Herkullisia Kurpitsaruokia. Osa 2

Video: Herkullisia Kurpitsaruokia. Osa 2
Video: Переход. Тайные страхи моего друга. Джеральд Даррелл #2 2024, Saattaa
Herkullisia Kurpitsaruokia. Osa 2
Herkullisia Kurpitsaruokia. Osa 2
Anonim
Herkullisia kurpitsaruokia. Osa 2
Herkullisia kurpitsaruokia. Osa 2

Kurpitsaa kutsutaan syystä "oranssiksi lääkäriksi". Tämä "aurinkomarja" voi parantaa terveyttämme, jos sitä käytetään oikein ja valmistetaan sen kanssa terveellisiä ja erittäin maukkaita ruokia. Esimerkiksi tällainen …

Kerma keitto kurpitsaa ja savustettua kalaa

Tällaisen tuoksuvan, hieman savustetun keiton valmistamiseksi tarvitset kilon mitä tahansa kuumasti savustettua kalaa, esimerkiksi turskaa, haukea, makrillia, siikaa tai muuta, saman määrän kurpitsaa, kaksi tai kolme perunaa, yksi porkkana, pari tomaatit, yksi sipuli, lasi 10 -prosenttista kermaa, teelusikallinen pippurisekoitusta, kurpitsa tai oliiviöljy, suola.

Kurpitsa on kuorittava ja siemenet leikattava kuutioiksi. Pilko myös kuoritut perunat, porkkanat ja sipulit. Seuraavaksi sinun on kuorittava nämä vihannekset suolatussa vedessä viisi minuuttia ja asetettava ne siivilälle.

Kuva
Kuva

Kun vihannekset ovat valkaisua, sinun on leikattava tomaatit ristiin ja laitettava ne kiehuvaan veteen puoleksi minuutiksi. Huuhtele sitten nopeasti siivilällä kylmällä vedellä. Tällainen "suoritus" on tarpeen tomaatin kuoren poistamiseksi helposti. Leikkaa nyt tomaatit neljään osaan, poista niistä siemenet ja pilko liha hienoksi.

Savustettu kala on leikattava, erotettava luista ja harjasta. Leikkaa kalafilee paloiksi. Jauha valkaistut vihannekset tomaattien kanssa tehosekoittimessa soseeksi. Vihannessose, johon on lisätty kalaa, kuumenna kerma kiehuvaksi kattilassa keskilämmöllä ja sammuta liesi välittömästi.

Mausta nyt keitto voilla, pippurilla (häiritsemättä!). Peitä, anna seistä hieman. Kaikki, tuoksuvin kurpitsakeitto, voidaan tarjoilla pöydässä. Laita pala savustettua kalaa jokaiseen tarjoilukulhoon.

Erittäin terveellinen runsas kurpitsan ja vuohenjuustosalaatti

Salaattiin tarvitset: suuren tölkin papuja (säilykkeitä), 300–400 grammaa kurpitsasellua, 150 grammaa vuohenjuustoa, pari meiramihaaraa ja saman määrän timjamia, teelusikallinen hunajaa, ruokalusikallinen makea sinappi, 2-3 ruokalusikallista balsamiviinietikkaa, oliiviöljy ensipuristuksella, suola, jauhettu pippuri.

Kuva
Kuva

Sinun täytyy paistaa kurpitsa salaattia varten. Tätä varten leikkaa se keskikokoisiksi paloiksi, laita ne mihin tahansa leivinastiaan, kevyesti suolaa, pilko timjami ja ripottele se kurpitsalle, ripottele öljyä kurpitsalle. Paista kurpitsaa uunissa 20 minuuttia.

Valmista salaatinkastike sekoittamalla sinappi, etikka, pippuri, suola ja oliiviöljy. Kaada pavut seulalle. Anna mehun valua siitä. Laita maljakkoon, kaada kastike päälle. Päälle kurpitsan ja meiramin lehtiä. Sekoita salaattia varovasti ennen tarjoilua. Salaatti sirotellaan murennetulla vuohenjuustolla juuri ennen salaattikulhon osumista pöytään.

Kurpitsan ja pähkinän muffinsseja

Makeisiin löysiin muffinsseihin, joissa on kurpitsaa, tarvitset sadan gramman kurpitsamassan, yhden munan, puoli lasillista sokeria, kolme ruokalusikallista kasviöljyä, saman määrän hapankermaa, kourallisen hasselpähkinöitä, lasillisen jauhoja, tl leivinjauhetta.

Kuva
Kuva

Sekoita jauhot, leivinjauhe ja sokeri keskenään, sekoita erikseen smetana, voi, kananmuna. Yhdistä molemmat seokset. Pilko pähkinät pilkulla, raasta kurpitsa karkealla raastimella. Lisää ne taikinaan. Voitele muffinit tai muffinssivuoat voilla ja laita kaksi kolmasosaa niistä jokaiseen taikinaan. Sinun täytyy paistaa muffinsseja 160-180 asteessa noin puoli tuntia.

Hilloa kurpitsan ja sitruunan kanssa

Helposti valmistettava kurpitsahillo ilahduttaa sinua pitkiä kylmiä talvi-iltoja, jos tarjoat sitä kotitalouksellesi ilta-teetä varten.

Kuva
Kuva

Hänelle tarvitset: kilogramman valmistettua kurpitsasellua (ilman kuituja, siemeniä ja nahkoja), pari sitruunaa, kuusisataa grammaa sokeria ja kaksi tai kolme ripausta kardemummaa.

Leikkaa massa pieniksi kuutioiksi (mutta älä jauhaa liikaa), ripottele ne sokerilla ja anna seistä kaksi tuntia. Leikkaa sitruunat kuorineen pieniksi kuutioiksi. Poista luut niistä. Lisää sitruunat kurpitsaan, lisää myös kardemumma. Jos se on "laatikoissa", murskaa vain kolme asiaa.

Kuva
Kuva

Laita kattila korkealle lämmölle, kuumenna kiehuvaksi silloin tällöin sekoittaen, käännä nyt lämpö alhaiseksi ja keitä hilloa kirjaimellisesti kaksikymmentä minuuttia, ei enempää. Poista kardemumma siitä, jos se tulee laatikoihin. Jaa kuuma hillo steriileihin purkkeihin. Älä sulje kantta vielä. Anna purkkien jäähtyä. Kun kannet jäähtyvät, voit rullata tai peittää vain muovilla ja laittaa purkit jääkaappiin.

Suositeltava: