Ruoka, Joka Saa Hampaat Keltaisiksi

Sisällysluettelo:

Video: Ruoka, Joka Saa Hampaat Keltaisiksi

Video: Ruoka, Joka Saa Hampaat Keltaisiksi
Video: Vihlovat hampaat tarvitsevat erityishoitoa 2024, Saattaa
Ruoka, Joka Saa Hampaat Keltaisiksi
Ruoka, Joka Saa Hampaat Keltaisiksi
Anonim
Ruoka, joka saa hampaat keltaisiksi
Ruoka, joka saa hampaat keltaisiksi

Hammaskiillen kellertävä sävy voi olla perinnöllinen, tai se voi johtua tupakoinnista, kroonisista sairauksista jne. Mutta silti on olemassa useita elintarvikkeita, jotka aiheuttavat myös hampaiden keltaisuutta

Hymyä, jolla on keltaiset hampaat, tuskin voidaan kutsua houkuttelevaksi, ja se tekee epämiellyttävän vaikutuksen muihin. Useista eri syistä, miksi kellertävä sävy näkyy emalissa, on viisi yleisintä:

* Ikään liittyvät muutokset. Emalin valkoinen suojakerros alkaa muuttua keltaiseksi ajan myötä, joten ikääntyneillä hampailla on useimmiten keltainen ja joskus ruskehtava sävy.

* Huono hygienia. Jos hampaat harjataan väärin ja epäsäännöllisesti, myös emali alkaa heikentyä ja muuttaa sävyään valkoisesta keltaiseksi, mikä johtaa myöhemmin hammaskiven ja karieksen muodostumiseen.

* Tupakointi. Tämä huono tapa vaikuttaa kielteisesti koko kehoon, myös hampaiden ulkonäköön. Emali menettää vähitellen alkuperäisen sävynsä ja alkaa heikentyä.

* Sairaudet. Jotkut sairaudet (munuaisten vajaatoiminta, fluoroosi, keltaisuus, Addisonin tauti jne.) Voivat myös aiheuttaa hammaskiilteen kellastumista.

* Ruoka. Keltaiset hampaat voivat johtua väriaineita sisältävien elintarvikkeiden ja juomien liiallisesta kulutuksesta. Alla on muutamia esimerkkejä juomista ja elintarvikkeista, jotka voivat muuttaa hampaiden sävyä värjäämällä emalin kellertäväksi.

1. Kahvi

Kahvi on tärkein tuote, joka edistää hampaiden värjäytymistä. Vahvan mustan kahvin ystävien tulee olla tietoisia siitä, että tämä juoma voi muuttaa hampaat keltaisiksi. Hampaiden kellastumisen välttämiseksi heidän tulee juoda juoma, jossa on paljon maitoa, ja juoda kuppi kahvia välittömästi harjata hampaat ja huuhdella suu.

Kuva
Kuva

2. Currykastike

Currykastike on suosittu monien ihmisten keskuudessa. Mutta kaikki eivät tiedä, että jos vahingossa roiskut sitä vaatteillesi, se tahraa. Liiallinen currykastikkeen kulutus johtaa hammaskiilteen kellastumiseen. Tämä ja muut vastaavat mausteet vaikuttavat haitallisesti hampaiden väriin.

3. Punaviinit ja muut viinit

Jotkut uskovat, että vain punaviini voi antaa hampaille tummia ja kellertäviä sävyjä, mutta näin ei ole. Valkoviinin juominen on myös huono hampaiden värille. Tanniinien, polyfenolien pitoisuus missä tahansa viinissä, jossa on suuri määrä sitä, tekee hammaskiillasta keltaisen tai ruskean.

4. Tee

Musta tee, joka on erittäin terveellistä, sisältää myös paljon enemmän tanniineja kuin vihreä tee. Ne kykenevät värjäämään hampaat kellertäviksi tai ruskehtaviksi. Siksi on parempi valita vihreä tee tai valmistaa erilaisia lääke- ja aromaattisia yrttejä. Ja jos haluat juoda mustaa teetä, sinun on lisättävä siihen maitoa.

5. Mustikat

Mustikat ovat erittäin ravitsevia ja terveellisiä marjoja, joita ei pidä välttää. Se on erinomainen antioksidantti ja sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Mutta koska mustikat ovat terveydelle hyödyllisiä, ne värjäävät voimakkaasti hampaisiin. Tummien läiskien välttämiseksi hampaissasi on suositeltavaa huuhdella hampaat perusteellisesti puhtaalla vedellä mustikoiden syömisen jälkeen.

Kuva
Kuva

6. Tomaattikastike

Monet ihmiset haluavat syödä pastaa tomaatin tai muiden tomaattikastikkeiden kanssa. Kastikkeen säännöllinen nauttiminen suurina määrinä voi myös vähitellen antaa hampaille kellertävän sävyn. Mutta tämä epämiellyttävä ilmiö voidaan välttää, jos syöt parsakaalia tai parsaa kastikkeen jälkeen - näiden vihannesten avulla voit puhdistaa hampaiden pinnan kellertävästä sävystä.

7. Punajuuret

Punajuuret sisältävät monia ravintoaineita, joita keho tarvitsee. Mutta tämä vihannes kuuluu myös tuotteisiin, jotka voivat muuttaa hammaskiillen väriä. Juurikkaiden syömisen jälkeen virtsa muuttuu tummaksi, punertavaksi. Eikä ole yllättävää, että juurikkaat voivat tahrata myös hampaita. Tämän välttämiseksi on suositeltavaa huuhdella suu perusteellisesti tai harjata hampaat punajuuren aterian jälkeen.

8. Cola

Tummat juomat, kuten Coca-Cola ja Pepsi-Cola, voivat värjätä hampaita värin ja lisäaineiden vuoksi. Älä käytä niitä liian usein. Lisäksi monet juovat mieluummin colaa kylmänä, mikä luo kontrastin suun lämpötiloihin. Ja tällä on negatiivinen vaikutus emaliin, tuhoaa sen suojaavat ominaisuudet.

9. Balsamiviinietikka

Balsamietikkaa lisätään salaatteihin kastikkeena. Se antaa ruoille aromaattisen maun, mutta vaikuttaa negatiivisesti hampaiden väriin. Voit suojata valkoista hammaskiillettäsi syömällä muutamia salaatinlehtiä ennen balsamiviinietikalla täytetyn astian nauttimista. Salaatinlehdet luovat suojaavan kalvon hampaiden pinnalle.

Kuva
Kuva

10. Makeat kirkkaat ja mehukkaat värit

Kirkasväristen makeisten liiallinen käyttö, joista lapset pitävät niin paljon, edistää hammaskiilteen värjäytymistä. Keinotekoiset värit sisältävät makeiset muuttavat helposti ja nopeasti hampaiden sävyn. Lisäksi makeisten sisältämä sokeri tuhoaa edelleen hauraat lasten hampaat (samoin kuin aikuiset), mikä edistää karieksen esiintymistä.

Suositeltava: