Haluatko Näyttää Nuoremmalta?

2024 Kirjoittaja: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 13:39

Jos olet jo 45 -vuotias ja haluat pysyä houkuttelevana pitkään, lue tämä artikkeli! Puhutaanpa kuinka pysäyttää ihon ikääntyminen ja tehdä siitä joustava. Sinulle valikoima reseptejä kasvojen hoitoon

Mitä tapahtuu 45 vuoden jälkeen?

Vuosien varrella nuoriso on kadonnut ja nämä muutokset ovat näkyvämpiä kasvoilla. Iho muuttuu iän myötä: se kuivuu, aineenvaihdunta vähenee, ryppyjä ilmestyy. Ihon ikääntyminen on rasvakerroksen väheneminen, kollageeni- ja elastiinikuitujen tuotannon väheneminen dermiksessä. Tulos: hilseily, ryppyisyys, kuivuus.

Nämä ilmiöt liittyvät monin tavoin hormonaaliseen taustaan, joka alkaa muuttua. Estrogeenin tuotanto vähenee, mikä ohjaa talirauhasten työtä. Sinun tehtäväsi on auttaa ihoa, tarjota ravintoa ja tukea tärkeitä prosesseja. On tärkeää syödä tasapainoista ruokavaliota, puhdistaa, kosteuttaa, ravita ihoa ja tehdä itsehierontaa joka päivä.

Tehokkaat kotihoidot

On monia tapoja kiristää ihoa, nuorentaa: fytoestrogeenien ottaminen, itsehieronta, naamarit ja kuorinnat. Jään hankaus sävyttää täydellisesti lihaskudosta, aktivoi prosesseja ja tasoittaa ryppyjä.

Päivittäinen hoito

On erittäin hyödyllistä tehdä päivittäin pakkauksia kehäkukan tai kamomillan keittämisestä. Ne parantavat ihon tilaa. Vältä pesemistä hanavedellä klooratulla vedellä - se kuivuu. Parempi ottaa suodatettu, arteesinen tai sulatettu (pakastimesta). Huuhtele pesun jälkeen salvia-, minttu-, kehäkukka- ja vitamiini -infuusioilla. Käytä hoitoon kotihoitoja: kalkkimaitoa, smetanaa, maitoa, kermaa.

Kuorinta

Kuorinta / kuorinta luonnontuotteilla on hyödyllistä kerran viikossa. Esimerkiksi sitruuna, kahvi, kaurapuuro toimivat kuorintana, vaahtona pesuun, kosmeettisena maidona, naamiona, happokemiallisena kuorintana. Vaikutus näkyy heti: raikkaus näkyy, väri paranee, huokoset kiristyvät.

Resepti. Kaurahiutaleet, sitruunaviipale, viljakahvi. Kaada kourallinen hiutaleita kiehuvaan veteen, tee paksu jauhe. Lisää kahvijauhe, sitruunamehu. Siinä kaikki. Muuten, on parempi ostaa kahvia papuista ja jauhaa se itse. Suuret, terävät, huonosti murskatut hiukkaset on poistettava, jotta ne eivät vahingoitu.

Levityksen aikana suljemme pois huulten ja silmien lähellä olevan alueen. Anna seoksen vaikuttaa kahden minuutin ajan ja hiero hellävaraisesti. Poistamme vanulapulla, pese. Sitruuna pehmentää, kaura imee, kahvi kuorii.

Virkistävä hieronta

Säännöllinen käyttö lisää sävyä, parantaa aineenvaihduntaprosesseja, lievittää turvotusta, kiristää lihaksia. Prosessi koostuu hierontalinjoihin vaikuttamisesta minimaalisella paineella venyttämättä ihoa.

Vedämme sormemme otsan keskeltä ajallisiin pisteisiin. Nenä on keskiviivassa ylhäältä alas. Lievällä paineella silmän sisäpuolelta kaksi kierrosta kierteellä nenään. Posket kolmeen suuntaan ylöspäin. Leuka korvaa / temppeliä kohti. Soikea - otsan keskeltä ympyrässä, leuka kiinni. Istunto kestää 10 minuuttia, mieluiten päivittäin. Mutta jopa 3 kertaa viikossa antaa huomattavan tuloksen.

Virkistävät ja nuorentavat naamarit

Rakkolevä. Auttaa torjumaan ryppyjä merileväjauheella (saatavana apteekista). Mukana on kolme ainesosaa: hunaja, rakkolevä, kerma - ota kaikki samoissa mittasuhteissa. Sekoittamisen jälkeen pidä kasvoilla 30 minuuttia.

Kefiiri kiristää muotoa, vähentää ryppyjä. Tarvitsemme hunajaa ja kefiriä (st / l). Levitä seos lautasliinalle ja pidä 10 minuuttia.

Hienosti raastetut perunat ja kurkut vahvistavat ja nuorentavat. Sose pidetään kasvoilla 10 minuuttia. Maskin poistamisen jälkeen on suositeltavaa pestä happamalla vedellä: muutama tippa sitruunamehua lasia kohti. Käytä sitten kosteusvoidetta tai oliiviöljyä.

Riisi, mieluiten ruskea, ohita kahvimyllyssä. Lisää sama määrä jogurttia ja hieman hunajaa ruokalusikalliseen syntyneitä jauhoja. Pidä syntynyt taikina iholla puoli tuntia. On parempi pestä pois heikoilla teelehdillä. Resepti auttaa vähentämään ryppyjä ja kiristämään roikkuvaa ihoa.

Kerma sekoitettu banaani ravitsee ja nuorentaa. Lisää 1 kapseli E -vitamiinia + 50 ml rasvaa kermaa yhden banaanin massaan.

Apteekista ostettu lääkemuta laimennetaan kamomillaliemellä smetanan tiheyteen. Levitetään 15 minuuttia, pestään teellä. Tehokas ryppyjä vastaan.

Öljyt: myrtti (1 tippa), risiini + glyseriini (st / l) auttavat tasoittamaan ryppyjä silmien ympärillä. Ennen nukkumaanmenoa on suositeltavaa harjoitella ongelma -alueita.

Menetelmiä on monia, on tärkeää olla laiska, pidä huolta itsestäsi. Tämän seurauksena näytät 10 vuotta nuoremmalta. Kauneutesi on käsissäsi.