2024 Kirjoittaja: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 13:39
Lepotila ja juominen on lääkärien ensisijainen suositus potilaalle. Tarjoamme sinulle tutustua testattuihin menetelmiin influenssan ja ARVI: n hoitoon - parhaista juomista, jotka auttavat virusinfektioissa
Juomien valitseminen
Jos käsittelet juomavalikoimaa oikein, voit nopeuttaa merkittävästi palautumista ja aktivoida kehon puolustuskykyä. On osoitettu, että potilaan juoma neste edistää myrkytyksen ulosvirtausta, palauttaa vesi-emästasapainon ja nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja.
Et voi käyttää vahvaa teetä, kahvia, makeaa soodaa, ne aiheuttavat rytmihäiriöitä, hikoilua, pahentavat yleistä tilaa. Voit juoda tavallista vettä, mutta on parempi tehdä terveysjuoma. Joten tässä ovat tehokkaimmat juomat kotona.
Marjahedelmäjuomat
Hapan marjojen marjajuomat auttavat alentamaan lämpötilaa ja poistamaan kuumeen oireita. Käytä tätä varten mustaherukkaa, koivupuuta, ruusunmarjoja, hapan luumuja, karpaloita, karhunvatukkaa. Tällaiset juomat sammuttavat janoa, rikastavat C -vitamiinilla, auttavat vähentämään virusten toimintaa ja palauttamaan vitamiinitasapainon. Akuuttien hengitystieinfektioiden ja kurkkukipujen hoitoon on hyvä yhdistää karpaloita hunajan kanssa.
Jos marjat ovat kuivattuja, lisää 5 rkl litran purkkiin. On aina parempi valmistaa termos. Hillosta, hyytelöstä, hillosta - liuotetaan vain kuumaan veteen. On tärkeää olla siirtämättä hilloa, jotta siitä ei tule liian makeaa.
Hedelmäteet
Karpaloista, viburnumista, vadelmista valmistetut juomat ovat hyödyllisiä. Voit valmistaa kuivattuja marjoja. Tee, joka on valmistettu hillosta tai raastetuista marjoista sokerin kanssa, lisää myös hikoilua.
Tietenkin vadelmatee alentaa lämpötilaa parhaiten, sillä sillä on voimakas nukahtava vaikutus. Jos käytät kuumetta alentavia lääkkeitä, vadelmia tulee rajoittaa 3 lasiin, koska salisyylihapon yliannostus, jota on runsaasti näissä marjoissa, voi lisätä sydämen sykettä ja vaikuttaa haitallisesti munuaisten toimintaan. Lääkärit suosittelevat vuorottelevaa vadelma -teetä sitruunamelissaa, ruusunmarjaa.
Kirsikkatee toimii hyvin, se sammuttaa janon ja alentaa lämpötilaa. Aseta puolen litran purkkiin 100 g tuoreita tai jäädytettyjä hedelmiä. Jos kirsikat ovat kuivattuja, laita ne puoliksi. Lisää hunajaa sitruunateeseen ja juo se kuumana. Sillä on anti-inflammatorisia ja nukahtavia vaikutuksia.
Mausteiset teet
Inkivääritee lievittää vilunväristyksiä ja sillä on parantava vaikutus. Tätä varten raastettu juuri (0,5 tl / 0,5 l), sekoita sitruunan kanssa ja hauduta kiehuvalla vedellä, jäähdyttämisen jälkeen se suodatetaan ja lisätään hunajaa. Tunnettu immuunijärjestelmän stimulantti on neilikka. Puoli tl neilikkajauhetta, hunaja menee lasilliseen kiehuvaa vettä. Jos sinulla on virustauti, lisää jauhettua pippuria.
Kurkkukipun ensimmäisissä ilmenemismuodoissa kynsimaitotee auttaa. Tarvitset 7-10 silmua lasia kohti, kiehuvan veden kaatamisen jälkeen sinun on seisottava 10 minuuttia, lisättävä kuumaa maitoa ja juotava. Vilunväristykset ja kuume poistavat kardemumman. Puoli litraa varten 9 kpl riittää, ne on vaadittava tai keitettävä pari minuuttia, makeuden vuoksi - lusikka hilloa tai hunajaa.
Kissel
Hoitoon kuuluu lääkkeiden ottaminen. Aspiriinilla ja kipulääkkeillä on negatiivinen vaikutus vatsan limakalvoon. Tällä hetkellä hyytelö auttaa hyvin. Sen peittävä vaikutus rauhoittaa ärtynyttä suolistoa ja antaa sinulle kylläisyyden. Mustikoiden kisselillä on yskänlääke, karpaloista - vitamiini ja tonic.
Alkalinen juoma
Tietenkin kivennäisvesi auttaa lievittämään yskähyökkäyksiä ja rikastamaan kehoa tärkeillä mineraaliyhdisteillä. On parempi ostaa ei kovin tyydyttynyt mineraalikoostumus - valitse keskimääräinen pitoisuus. Kivennäisvesi tukee sydämen, munuaisten ja vatsan toimintaa.
Fermentoidut maitojuomat
Emme saa unohtaa maitobakteerien hyötyjä. Luonnolliset jogurtit, kefiiri, fermentoitu paistettu maito, kalkkimaito on kyllästetty näillä johdannaisilla. Tällaiset juomat estävät virusmikro -organismien lisääntymisen, lisäävät vastustuskykyä sairauksille. Riittää, kun käytät 150 ml kefiriä tai jogurttia päivässä.
minttutee
Sitä käytetään influenssaan ja akuuteihin hengitystieinfektioihin ennen nukkumaanmenoa - aamuun mennessä hyvinvointi paranee merkittävästi. Tl minttua keitetään lasiin, peitetään, kääritään ja infusoidaan tunnin ajan. Lisää rasituksen jälkeen raastimelle hienonnettu valkosipulinkynsi, hunaja ja mehu neljänneksestä sitruunasta. Juo lämpimänä.
Koti -infuusio "antigrippin"
Erinomainen lievittää flunssan oireita, nopeuttaa toipumista. Infuusiota varten otamme: ruusunmarjoja, pajunkuorta, kalkkikukkaa, apteekin kamomillaa (yhtä suurina määrinä). Kaada lasillinen kiehuvaa vettä lusikallisen kokoelman päälle, seiso 10 minuuttia, purista massa ja olet valmis. Se otetaan 15 minuuttia ennen ateriaa kolme r / vrk, kolmasosa lasista.
Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se ole suositus hoidolle. Ota yhteyttä lääkäriisi ensimmäisten pahoinvoinnin oireiden yhteydessä! Toivotamme kaikille sairaille pikaista paranemista!
Suositeltava:
Influenssan Turvallisuussäännöt
Tilastojen mukaan influenssa on kuolleisuuden kolmanneksi, toiseksi vain sydän- ja verisuonitaudeille ja onkologialle. Kuinka suojata itsesi ja rakkaasi tältä virukselta? Lue siitä artikkelista
230 Kala- Ja äyriäistyyppiä, Yli 120 Juustotyyppiä Ja Yli 100 Erilaista Lihaherkkua: Mikä Yllättää Kultaisen Syksyn Gastronomisen Festivaalin
Moskovan kausien tärkein gastronominen tapahtuma, Golden Autumn Festival, pidetään 4. -13. Lokakuuta ja kattaa yli puolitoista tuhatta kohdetta ympäri kaupunkia: Punainen tori, Vallankumouksen aukio, siirtyminen Manezhnaya -aukiolta vallankumoukseen Neliö, Kunnia -aukio, Nuorten aukio Zelenogradissa, Dmitry Donskoy Boulevard, Orekhovy Boulevard, Shkolnaya, Profsoyuznaya, Gorodetskaya, Mitinskaya, Svyatoozerskaya, Matveevskaya ja Pererva, sekä 22 pääkaupunkimarkkinoita, 96 viikonloppumessua
