Tee Sänky

2024 Kirjoittaja: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 13:39

Kukapa ei haluaisi nauttia teetä aromaattisten yrttien kanssa uuvuttavan puutarhatyön jälkeen ?! Sinun ei tarvitse ostaa maustettua teetä tai kuivaseoksia apteekista tätä varten. Voit myös kasvattaa aromaattisia yrttejä teetä varten omassa puutarhassa

Yrttiteillä on miellyttävä tuoksu ja maku, ne piristävät, auttavat erilaisten sairauksien hoidossa ja ovat erinomainen vaihtoehto tavalliselle teelle tai kahville. Yrttiteetä voidaan valmistaa yhdestä tai useammasta yrtistä, joilla on erilaisia lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Suurin osa teetä valmistavista ikääntymistä ehkäisevistä ja lääkekasveista on helppo kasvattaa puutarhassa tai kodin ikkunalaudalla yksin. Voit valmistaa sekä tuoreita että kuivattuja yrttejä.

Tässä on joitain yrttejä aromaattisten teiden kasvattamiseksi puutarhassa:

1. Minttu

Minttua on monenlaisia ja erilaisia makuja. Yleisin on piparminttu. Se on lääkekasvi, joka sisältää suuren määrän mentolia. Hän ei ole erityisen nirso, kasvaa kaikkialla, mutta suosii kosteutta ja hieman varjoa. Kokeneet puutarhurit suosittelevat mintun kasvatusta ruukuissa ja kypsien lehtien ja varren käyttämistä teen valmistuksessa.

Mintun juoma viilentää ja virkistää, parantaa ruoansulatusta, estää kaasujen muodostumista suolistossa ja poistaa närästystä. Jos juot lusikallisen luonnollista hunajaa lasillisen lämpimän teen kanssa ennen nukkumaanmenoa, yskäsi voi rauhoittua ja unesi vahvistuu.

2. Melissa officinalis

Monivuotinen yrtti on sitruunan tuoksuinen ja sitä käytetään lääketieteellisesti. Melissa rauhoittaa, lievittää ahdistusta ja ahdistusta, lievittää lasten ärtyneisyyttä ja yliaktiivisuutta, lievittää päänsärkyä ja masennusta.

Sitruunamelissa oleva mentoli auttaa estämään ruoansulatusongelmia, turvotusta ja ruoansulatushäiriöitä. Yrtillä on antispasmodisia ominaisuuksia, jotka lievittävät koliikkia. Antiviraalisten ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta yrtti auttaa hoitamaan huuliherpesä ja hengitystieinfektioita.

3. Kapealehtinen laventeli

Tuoksuvat violetinsiniset laventelin kukat ovat loistava lisä yrttiteetä. Laventeli rentouttaa kehoa ja mieltä, lievittää ahdistusta ja päänsärkyä, jännitystä, rauhoittaa ruoansulatuskanavan häiriöitä, ruoansulatushäiriöitä. Kasvin kukannupuja käytetään teen valmistamiseen.

4. Apteekki kamomilla

Apteekin kamomilla on rauhoittava vaikutus, sillä on lievä hypnoottinen vaikutus. Kukka auttaa suun ja mahalaukun haavaumista, parantaa hengitysteiden tulehdusta. Jos lapsellasi on koliikkia, heikosti keitetty kamomillatee rauhoittaa häntä. Kasvi sietää kuivuutta hyvin, ei vaadi erityistä hoitoa. Tee valmistetaan tuoreista tai kuivatuista kukista.

5. Timjami tavallinen

Timjami sisältää tymolia, joka antaa kasville erikoisen tuoksun. Tämä aine sisältyy hammastahnoihin ja suuvediin, koska se taistelee hyvin bakteereja ja pahanhajuista hengitystä vastaan. Timjamilla keitetty tee parantaa vatsaa, poistaa kaasuja ja loisia kehosta.

Yrtin antimikrobiset ominaisuudet mahdollistavat sen käytön hengitysteiden sairauksien (kurkunpään tulehdus, keuhkoputkentulehdus) hoidossa. Hunajatee vähentää yskää ja vilustumista. Yrtti -infuusiota voidaan käyttää kuristamiseen nielutulehduksen ja nielurisatulehduksen kanssa.

6. Salvia

Tällä yrtillä on samat ominaisuudet kuin timjamilla. Sitä käytetään usein kuristamiseen, reumavoiteisiin jne. Mutta salvia ei ole yhtä hyvä ainesosana teetä.

7. Sitruunaruoho

Citronella tuottaa lempeän juoman, joka lievittää vatsakipua ja poistaa oksentelun. Tämän teen avulla voit päästä eroon lihas- ja nivelkipuista ja yskästä.

8. Stevia

Steviaa käytetään luonnollisena makeutusaineena sekä ruoassa että juomassa. Sen kanssa on hyvä makeuttaa hieman katkeria yrttiteetä ja keittämiä. Juoma valmistetaan tuoreista ja kuivista murskatusta stevia -lehdestä.

9. Echinacea purpurea

Kasvia käytetään ehkäisemään flunssaa ja vilustumista. Sitä voidaan käyttää ylempien hengitysteiden hoitoon. Sitä käytetään nivelreumaan, se auttaa torjumaan kroonista väsymysoireyhtymää, emättimen ja virtsatietulehduksia. Echinacea -lääkkeet ovat myös hyviä immuunijärjestelmän vahvistamiseen.

Yrttiteetä oikea valmistus

Yrttiteetä ei ole vaikeaa valmistaa. Yksi tai useampi yrtti kaadetaan kiehuvaan veteen, infusoidaan kannen alle noin 10-15 minuuttia, jos käytetään tuoreita yrttejä, ja 20 minuuttia, jos ne ovat kuivia. Tämän ajan jälkeen tee suodatetaan. Sinun täytyy juoda sitä hitaasti, venyttäen nautintoa ja nauttien tuoksuvan parantavan juoman upeasta mausta. Lääkekasvien höyryjä hengitettäessä nenän ja hengitysteiden limakalvon sairaudet paranevat todennäköisemmin. Juoma voidaan säilyttää jääkaapissa enintään kaksi päivää, mutta juuri keitetty tee on tehokkaampaa.