2024 Kirjoittaja: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 13:39
Tilli ei ole vain ruoanlaitto, eikä siemenet ole vain istutusmateriaalia. Yli 5 vuosituhannen ajan siemeniä on käytetty lääketieteellisiin tarkoituksiin. Tarjoamme tietoa kehon vaikutuksista, reseptejä selluliittikuorintaan, nuorten keittämistä, laihdutuskylpyjä ja paljon muuta
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Tillin siemenet, toisin kuin varsi, ovat kyllästettyjä öljyillä, joiden osuus on 18% kokonaismassasta. Niitä hallitsevat hyödylliset rasvahapot: palmitiini-, öljy-, petroseliini-, linoleenihappo. On runsaasti antioksidantteja, fytonideja, flavonoideja. Se sisältää 15% proteiinia, 10% kuitua, vitamiineja A, C, ryhmä B (1, 2, 6, 9).
Tillin siemenet ja kehomme
Muinaisista ajoista lähtien tillin siemeniä on käytetty miesongelmien hoitoon, verenvuodon pysäyttämiseen, elättäjän maidontuotannon stimulointiin sekä hikka- ja närästyshäiriöiden poistamiseen. Nykyään tämän mausteen suosio on myös melko korkea. Sitä käytetään painon vähentämiseen, turvotuksen lievittämiseen, kipuoireisiin ja verenpaineen normalisointiin.
Tillinsiemenillä on haavojen paranemista, kouristuksia ehkäiseviä, verisuonia laajentavia, sappi- ja diureettisia vaikutuksia. Niillä on myönteinen vaikutus näköön, suolen toimintaan, lievitetään sukupuolielinten tulehdusprosesseja, poistetaan ilmavaivat, lopetetaan oksentelu ja lisätään immuniteettia. Ne auttavat torjumaan stressiä, ylikuormitusta, normalisoimaan hermoston tilaa ja parantamaan unta. Hyödyllinen vaikutus ihoon on havaittu.
Tillinsiemenet ovat suosittuja eturauhastulehduksen, sydän- ja verisuonijärjestelmän hoidossa. Välttämätön maksan, haiman, sappirakon, munuaisten ylläpitämiseksi. Ne poistavat täydellisesti ylimääräisen nesteen, palauttavat vesi-suola-tasapainon. Ne auttavat torjumaan liikalihavuutta, koska niillä on kyky pysäyttää rasvasolujen kasvu, nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja, stimuloida suoliston liikkuvuutta, antaa laksatiivinen vaikutus ja poistaa toksiineja.
Ruoanlaitto -sovellukset
Tillin siemenet ovat melko suosittuja mausteina. Niitä käytetään marinadeissa, ne osallistuvat sienien ja kurkkujen peittaamiseen. Niitä lisätään kasviöljyn maustamiseen, tomaattien, kesäkurpitsajen ja muiden vihannesten säilyttämiseen. Jauhettuina ne sisältyvät kalan ja lihan kastikkeiden resepteihin.
Ruokavalion ravinnossa siementen aromi parantaa aterioita, stimuloi ruoansulatusta. Tilli on luokiteltu hyödylliseksi ruokahalua hillitseväksi. Laihdutusruokavaliossa on suositeltavaa pureskella tillin siemeniä. Muutama jyvä tyydyttää nälkää ja auttaa voittamaan ruokavalion rajoitukset.
Esimerkiksi "Kremlin ruokavalio" käyttää tillin siemeniä. He tekevät infuusion tai keittämisen lakritsijuurilla (1: 4). Jos haluat laihtua, juo ennen ateriaa (30 minuuttia). Ravitsemusasiantuntijat neuvovat käyttämään jauhettuja siemeniä kasviscocktaileissa, keittoissa, salaateissa, lisäämään erilaisiin lisukkeisiin.
Sovellus lääketieteessä ja kosmetologiassa
Uutteet, lääketeet, tinktuurit, keitot valmistetaan tillin siemenistä. Niitä käytetään angina pectorisiin, sappirakon, munuaisten, maksan ongelmiin. Määrätty hermoston, gastriitin, peräpukamien hoitoon. Juo korkean verenpaineen, suoliston tulehduksen, päänsärkyjen, unettomuuden, kouristusten hoitoon. Keittäminen kuristele kurkkukipua.
Infuusion voiteet poistavat kutinaa, puhdistavat märkivä haavat. Imettävät naiset, joilla on maidon puute, ottavat luumuista valmistetun keittämisen. Tillivesi on määrätty vauvoille, joilla on vatsakipuja, kaasunmuodostusongelmia. Infuusio lievittää turvotusta, hikkahyökkäyksiä, se on määrätty suoliston letargiaan. Tilli tee puhdistaa kehon toksiineista, sillä on diureetti, kuumetta alentava, yskänlääke. Huput ovat merkityksellisiä virtsarakon ja sukupuolielinten tulehduksille.
Reseptejä nuorille ja harmonialle
Mitä tulee kehon muotoiluun ja nuoruuden pidentämiseen, on vaikea yliarvioida tillin siementen hyötyjä. Tässä ovat suosituimmat reseptit.
Kääriminen
Kosmeettiset kääreet on valmistettu tillin siemenistä. Vaikutus on verrattavissa kalliisiin selluliittia ehkäiseviin kryoterapiamenettelyihin. Pääasiallinen vaikutus johtuu eteerisistä öljyistä: ihonalaisen rasvan polttamisesta, ylimääräisen nesteen poistamisesta. Tillien käärimisen seurauksena iho kiristyy, paino vähenee ja turvotus poistetaan. Parantava massa on valmistettu sinisestä savesta ja murskatusta siemenestä (saviannosta kohti - 50 g). Kesto 30-40 minuuttia.
Hangata
Kosmeettisissa tarkoituksissa selluliittia ehkäisevä kuorinta on suosittu. Seos valmistetaan lasista siemeniä ja puoli lasia seesamiöljyä. Murskattuja siemeniä infusoidaan öljyyn päiväksi ja niitä käytetään ongelma -alueilla. Suositellaan suoritettavaksi 2-3 kertaa viikossa. Säilytä käyttämätön seos jääkaapissa.
Laihdutuskylvyt
Positiivista dynamiikkaa ja selluliittivaikutusta esiintyy tavallisilla kylpyillä - joka toinen päivä. Kurssi on 3 viikkoa, sitten kuukauden lepo ja kurssin toistaminen. Infuusio tai tillin eteerinen öljy lisätään veteen. Tämän seurauksena havaitaan rasvakerrostumien tuhoutuminen, imusolmukkeen aktivointi, nesteen ulosvirtaus kudoksista.
Nuorten keittäminen
Se otetaan illalla ja aamulla, 200 ml. Tarvitset 1 rkl litraa kohti. l. kuivattua omenankuorta ja tillin siemeniä. 1 tl. kuivattuja vadelmia, humalakäpyjä, herukanlehtiä. Keitä 10 minuuttia, jäähdytä kannen alla.
Vasta -aiheet
Raskaus, ripuli, alhainen verenpaine, taipumus allergiaan.
Suositeltava:
Porkkanan Salaisuudet Ihon Ja Hiusten Kauneudelle
Tiedetään laajalti, että porkkanat ovat maukkaita, ravitsevia ja terveellisiä. Mutta tämä ihana vihannes voi auttaa myös kauneuden ja henkilökohtaisen hoidon asioissa. Kuinka voit käyttää sitä?
