2024 Kirjoittaja: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 13:39
Kun ihminen nukkuu, Jumala toimii. Hänellä on kiire palauttaa ihmisen käyttämä voima, jotta ihminen voi herätessään jatkaa vanhurskaita tekoja uudella energialla ja hymy huulillaan elämän voiton nimissä. Älä yritä toistaa kaikkia asioita unohtamatta Kaikkivaltiaan apua. Anna hänelle paikkasi työelämässä vähintään 15 minuuttia päivässä. Tuloksena oleva vaikutus ylittää kaikki odotuksesi
Unen luonne
Kasvaessaan ihminen siirtyy yhä kauemmaksi luonnollisesta olemuksestaan ja täyttää elämän keinotekoisesti keksimillä säännöillä ja normeilla.
Koska ihminen on osa elämää maan päällä, emme itse keksineet, hän saa elinvoimaa hänelle tuntemattomasta lähteestä. Luoja yrittää parhaansa mukaan tukea ihmistä samalla kun hän kuuntelee luonnon ääntä.
Päätuki tapahtuu unen aikana. Kun ihmisen "minä" liukenee yhteiseen energiakenttään, jolle ihmiset eivät löydä sopivaa nimeä millään tavalla, muuttamalla sitä vuosisadalta vuosisadalle, ihmiskeho ja sielu saavat energiaa, joka auttaa antamaan elämän elämään.
"Unisen" polun vaiheet
Ensimmäisen elinvuoden aikana ihminen nukkuu paljon ja kerää voimaa joskus vaikeaseen elämänmatkaan. Sitten nukkumistuntien määrä vähenee, koska energiavarat riittävät jo aktiivisempaan ilmentymiseen tässä maailmassa. Vaikka lapsilla on edelleen luonnollinen unenhimo useiden vuosien ajan, he voivat nukahtaa kaikkein sopimattomimmissa olosuhteissa nukkumaan.
Jo päiväkodissa kaikkia ei voi vietellä päiväunilla, ja jopa kouluvuosina päiväunesta tulee melko harvinainen ilmiö. Mitä voimme sanoa niin sanotuista aikuisista, joille päiväunet ovat ennenkuulumatonta ylellisyyttä.
Vanhuudessa ihminen nukkuu pidempään, koska keho tarvitsee yhä enemmän nopeasti vähenevien voimien latausta. Ja jotkut organismit ovat niin kaukana luonnollisesta latauskentästä, että unettomuus hyökkää ihmisiä kohtaan, aiheuttaen masennusta ja myrkyttäen olemisen ilon. Jumala näyttää pestä kätensä sanoen: "Yritit niin kovasti pärjätä ilman apuani, että nyt minulla ei ole enää valtaa ruumiisi ja sielusi suhteen, ja siksi selviydyn niin kuin voit."
Laillisen lounaan jälkeen …
Sanallisten sananlaskujen fanit pystyivät yhdistämään päiväunen hyödyllisyyden mainonnan Archimedesin lakeihin sanoen, että runsas illallinen vaatii legendaarisen tiedemiehen lain mukaan lyhyet nokoset.
Tämän johtopäätöksen vahvistavat myös nykyaikaiset amerikkalaiset tiedemiehet väittäen, että lyhyet nokoset vaikuttavat hedelmällisesti työn tuottavuuteen, ylläpitävät valppautta ja vähentävät vammoja, mikä muuttaa elämän iloiseksi ja eläväksi teoksi.
Päiväunen maaginen voima tekee kuulosta ohuemman, näkökyvyn terävämmän, hajuaistin terävämmän, jolloin voit katsoa maailmaa optimistisesti ja ihaillen. Immuunijärjestelmä unohtaa sanat, kuten "stressi", "masennus", antaen iloa luovuudesta ja luomisesta.
"Suuri" ja päiväunet
Monet ihmiset, jotka kirjoittivat nimensä ihmiskunnan historiaan, rakastivat nukkua lounaan jälkeen työpäivän keskellä. Tämä ei estänyt heitä tekemästä paljon hyödyllisiä asioita itselleen ja kaikille ihmisille.
Niistä, jotka rakastavat päiväunia, voidaan mainita sellaiset suuret nimet kuin Ivan Petrovich Pavlov, joka tiesi paljon fysiologiasta ja asui lähes 87 vuotta; Winston Churchill, joka eli 90 vuotta myrskyistä elämää täynnä vaikeita hetkiä; Albert Einstein, Napoleon Bonaparte, George W. Bush ja muut. Ehkä heidän rakkautensa päiväuniin on yksi elämän menestyksen päätekijöistä.
Kyky nukahtaa nopeasti
Kuvassa nukkuva bussi Vietnamissa:
Suurin este ihmisille nukkua päiväsaikaan on kyvyttömyys nukahtaa nopeasti. He eivät välittäisi ottaa 15-20 minuutin nokoset lounaan jälkeen, mutta nukkumaan tänä päivänä he tarvitsevat 30-50 minuuttia valmistautuakseen nukkumaan.
Tämä tilanne on helppo korjata. Ensimmäinen asia, joka on tehtävä, on luoda rento ilmapiiri: vähentää television ääntä, sulkea tiukat verhot ikkunoista ja istua mukavasti sohvalla tai suoraan työtuolilla.
Käytä sitten meditaatiomenetelmiä. Keskity esimerkiksi rauhallisiin hengityksiin sisään ja ulos. Samaan aikaan voit rullata pallon henkisesti rentoa kehoa pitkin: hengitä sisään - ja valkoinen pallo rullataan jalkojen kärjistä päähän, hengitä ulos - ja musta pallo siirtyy sujuvasti päästä jaloihin.
Et edes huomaa, kuinka parissa minuutissa sukellat parantavaan lyhytaikaiseen uneen.
